” Vi er et par, der har styrketrænet i flere år, men havde også lidt for meget på badevægten.
Den 1. januar 2018 fik vi et program, der omhandlede kostplan, gode tips og forklaring på hvordan væskeindtag, søvn, vitaminer og mineraler kan optimere kroppens funktioner. Vi fik også gode trænings tips. Jeanette kan virkelig formulere viden og læring på en nem og forståelig måde. Selvom vi før denne plan spiste fornuftig og var aktive, skete der hurtig noget med små ændringer. Vi har begge tabt os 5-7 kg, vel og mærke fedt, og fået lidt mere muskelmasse.
Tak til Jeanette – Kan kun anbefales “
