Holdoversigt

Juhuuuu og Jubiiiiii

ENDELIG ENDELIG ENDELIG er holdoversigten klar og der er nu åbnet op for tilmeldinger til holdtræning indendørs med opstart i uge 32. 2021

Som ALTID glæder jeg mig helt vildt til at komme i gang efter en ferie og forhåbentlig denne gang, uden alt for mange restriktioner.

Læs hele hold oversigten igennem samt beskrivelserne af holdene og hvordan du tilmelder dig og er du stadig i tvivl eller har spørgsmål, så skal du være velkommen til at skrive til mig så vi kan være HELT klar til holdopstar efter sommeren.

Håber der en masse der har lyst til at være med til lidt lækker træning nye som gamle. Jeg glæder mig til at se alle mand.

Til jer der tidligere har deltaget på mine hold, som påtænker at ville med igen, vær obs på lidt ændringer af tider, men også nye og spændende hold 😊

 

Til slut vil jeg godt benytte lejligheden til at ønske jer alle en rigtig dejlig og skøn sommer, nyd nyd nyd og bliv fyld godt op med dejlig energi, så efteråret bare kan komme an.

Jeg er i hvert fald helt klar til at tage imod jer alle, tag endelig naboen, veninden, kæresten, konen eller manden med til træning. DET SKULLE VÆRE SÅ SUNDT 😊 😊 😊

 

Deltager du på et af voksen holdene og ønsker at benytte fitness afdelingen, så kan du til MEGET billige penge træne frit i det nye og lækre fitness område. For kun 250 kr. ekstra er der fri træning i hele perioden hvor holdtræning kører. Det er under halv pris af normalt fitness medlemskab. Ønsker du at deltage på 2 hold, så er der yderligere rabatter at hente, her spare du hele 200 kr. (Minimum deltagere på hvert hold er 8)

 

Holdplanen ser således ud:

Pladserne plejer hurtigt at blive booket/optaget, så skynd dig at få dig meldt til, så du går et herligt efterår i møde. 😊   Tilmelding sker ved at skrive til mig, hvilket hold du gerne vil deltage på. Herefter overføres pengene til 806891. Skriv hvilket hold du deltager på ved overførslen. Hvis du

Mandag:

16.30 – 17.30:  Styrke og stabilitet

17.45-18.45: Fedtdræber

19.00 – 20.00: Optimal mobilitet

Onsdag:

8.15 – 9.15:  Herre/senior motionister

Torsdag:

9.00 – 10.00: 55 + fit

16.30-17.30: Yoga.

17.45-18.45: Stabilitet på stor/lille bold

19.00-20.00: Mande fit

Priser for holdundervisning: 10 ugers forløb på langt de fleste hold koster 600 kr. Dog koster yoga 750 kr. for de 10 gange

Hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om et af holdene passer til dig, så hold dig endelig ikke tilbage med at kontakte mig på tlf.: 20952275. Find mig på Facebook Jeanette Nørlund. Eller skriv mig en mail: jeanette@jeanettenorlund.dk        Jeg vil hellere end gerne hjælpe med spørgsmål 😊